Techniques et mode d’emploi d’un bol tibétain
Le bol tibétain est un instrument ancien, utilisé pour la méditation, la relaxation, et le bien-être. Ce bol, lorsqu’il est frappé ou frotté, produit un son vibrant et apaisant qui peut transformer l’ambiance d’une pièce et détendre l’esprit. Découvrez comment utiliser un bol tibétain efficacement, quelles techniques privilégier, et comment l’intégrer dans votre routine de …